这本书,在一年中闷热的八月完成。记录了从二十岁到三十岁的姑娘们的窘迫、生动、无畏的经历,涵盖了生活、职场、感情和个人成长。
在这里,首次讨论原生家庭、嫉妒心等疼痛型敏感话题,以及 “人均抑郁”情绪障碍,还有亲人离世、前任复合、购置人生套房产的心理感受。
里面所有的故事,即便你抹掉时间、打乱编排,依然能在自己的生活里时时遇见这些故事主角曾经历过的心情。
我们,就是他们。
这十年里,我和书中的她们一样,也有过很多小问号。
作为女孩子要不要自己买房?可爱在性感面前一文不值吗?原生家庭对一个人到底有怎样的影响?经常和我聊天的人,是不是喜欢我?是自己矫情,还是别人无趣?既然人生这么难,为什么还让我们来走这一遭?人这一生一定要结婚吗?那些喜欢道德绑架的人到底在想什么?真的是因为奶茶好喝,还是我找不到别的快乐?拒绝别人的时候,为什么会感到愧疚?
这些问题,都暗示着深深的自我怀疑,暗示着对寻求安慰和获得外部认同的需要,是低自尊和缺乏自我肯定的表现。这一切问题都指向一个心理原因:总觉得自己不够好!
从前我们经常说,要懂得爱自己,而这一次所传达的是要“信自己”。 在这个快速发展的时代,让人“丧”很容易,但让人信自己却很难。我把生活奇遇和思考所得,慢慢摊开,与每一个读到这本书的人分享、讨论你要信自己的理由。没有太多稚嫩空想和热血口号,只有真实的故事和复杂的生活感触。
有些路,一步也不能错过。到了这个年纪才明白,经历的意义并非是用来定义你,而在于指引你。
这本书能带给你什么呢?
它没有想给你猛灌鸡汤,也没有给你“画大饼”规划未来生活蓝图,而是一本实地勘探过后的“排雷指南”和“战地实用手册”,并非人迹罕至之地的游记,而是亲身经历的攻略。记录了并不怎么体面,甚至有点灰头土脸的艰难阶段。
不为煽动情绪焦虑,也不单单只是“拍拍你”。成年人了,我想给你们更实在一点的。我把那些和你情况差不多的年轻人遇到的生活问题,他们的遭遇、他们心里的困惑纠结,以及ZUI终的决定,都记录了下来,然后送到你面前。
像是考试时,闺密偷偷递来的一个答案,不保证全对,但一定有用。想给你提供一种应对当下生活的思路。
像重返现场一般回看这本书的时候,我也会忍不住在心里感叹:“这段写得真好呀”“这个故事真棒”,但是比起这些,我更多关注的是“应该少一点‘我觉得’”“故事情节不够饱满”“这个观点有点幼稚”“以后应该多一点情节”……
平心而论,这本书并不完美,但它也有不小的进步和改变。不完美并没有什么不好,就像这些年我的一个变化,并不是从悲观变成了乐观,而是不再把悲观当成坏事。就像我有一颗蛀牙,但它并不影响我怼人时的伶牙俐齿和品尝美食时的大快朵颐。
因为我知道,即使重来一次,也未必会好过现在,这已经是我在当时所能看见的、想到的ZUI好的东西了,我相信它会对你有用。
反正人就是这样,回头看自己走过的路,总是会遗憾自己不能走得更好些,但也要知道,当时的自己其实已经用尽全力了。所以不要轻易去责怪,或者感觉遗憾,把你放到同样的年纪再来一遍,你还是会走差不多的路。
人就是在并非尽善尽美的环境下长大的,这一路上很多错误和失去都是避免不了的。不必妄自猜测自己的得与失,只要今天比昨天好,你就已经做到了好的自己。
这个世界上有很多东西细小而琐碎,不用心去体会,你几乎感觉不到。正是它们的存在,在不经意的时刻支撑我们渡过许多难关。就像我们的手纹、鞋底的纹路,是它们让我们在拿起杯子的时候、走在楼梯的时候,增加了摩擦,防止跌落、摔倒,我们并不会在意它们的存在。
生活只要还在继续,就没有所谓的大团圆,它既没有让谁做了一生美梦,也没有成全所有的灰姑娘,它只是一只无形的推手,推着每个人一步一步往前走,一点一点享受这个往前走的过程。
在无常的命运里,在反复自我拉扯的过程中,我们都在寻找各自的光,那么“信自己”就是明亮的那一束。
对自己多用点心,日益努力,而后风生水起。尽情玩耍,尽情学习,尽情热爱,尽情讨厌,在需要的时候释放善意,在必要的时候展现强硬,把这不得不过完的一生,变成值得庆贺的一生。
毕竟这世界很好,但你也不差。
2020年8月18日 于沈阳